Meme Kanserine Karşı Korunmanın Şaşırtıcı Yöntemleri

Yayımlanma Tarihi: 21 Ekim 2025 09:35 | Son Güncelleme Tarihi : 05 Aralık 2025 21:06

#Beslenme #sağlık #Egzersiz #meme kanseri #tıp #erkentanı

NirvanaHaber

haber@nirvanahaber.com

Meme kanserine karşı korunmada sağlıklı yaşam alışkanlıkları büyük önem taşıyor.

HABERİN DEVAMI

Meme Kanserine Karşı Korunmanın Şaşırtıcı Yöntemleri

Meme kanserine karşı korunmanın yolları araştırılırken, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemi her geçen gün daha fazla öne çıkıyor. Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Prof. Dr. Sibel Özkan Gürdal, meme kanserinde erken teşhisin hayat kurtarıcı olduğunun altını çiziyor.

Meme Kanserine Erken Tanı Hayat Kurtarıyor

Prof. Dr. Gürdal, Yahya Kemal Beyatlı Kültür Merkezi'nde Meme Kanseri Farkındalık Ayı etkinlikleri kapsamında yaptığı konuşmada meme kanserinin dünyada en sık görülen kanser türü olduğuna dikkat çekti. Her 8 kadından birinin meme kanseri ile karşılaştığını belirten Gürdal, erken tanı ve tedavi başarısının bu hastalıkla mücadelede anahtar rol oynadığını vurguladı.

Alışkanlıklarınızı Değiştirin

Meme kanseri riski, çevresel faktörler, obezite ve hareketsiz yaşam gibi etmenler nedeniyle artış gösteriyor. Prof. Dr. Gürdal, bu risklerin azaltılabilmesi için obeziteden korunmaya, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye ve yağlı gıdalardan uzak durmaya dikkat çekiyor. Ayrıca, sağlıklı bir yaşam için haftada en az 5 gün, 20 dakikalık egzersiz öneriyor.

Farkındalık Artıyor

Son 20 yılda meme kanseri görülme oranının artış göstermesi, tarama programları ve farkındalık çalışmalarının ne kadar etkili olduğunu gösteriyor. Kapsamlı tarama programları ve düzenli kontrollerin erken teşhise olan katkısı yadsınamaz bir gerçek.

Gelecekteki Yönelimler

Sağlık profesyonelleri, kadınların düzenli mamografi çektirmeleri ve doktor kontrollerini aksatmamaları konusunda sürekli uyarılarda bulunuyor. Bu önlemler, kanserin erken aşamada tespit edilmesine olanak tanıyabilir ve tedavi sürecinde başarı şansını büyük ölçüde artırabilir.

Yorumlar

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız

Giriş Yap Kayıt Ol

Henüz hiç yorum yapılmamış

İlk yorumu siz yapın ve tartışmayı başlatın!

DAHA FAZLA HABER

Gündem

Ankara'da yarın bazı yollar trafiğe kapatılacak

Başkentte yarın düzenlenecek etkinlik nedeniyle bazı yollar araç trafiğine kapatılacak.

05 Aralık 2025 20:59

Gündem

Bitlis'te emniyet ve jandarmaya tahsis edilen 86 araç törenle hizmete alındı

Bitlis'te emniyet ve jandarmaya tahsis edilen 86 yeni araç, törenle hizmete alındı.

05 Aralık 2025 20:46

Gündem

Bakırköy'de İş Yerinde Çıkan Yangın Söndürüldü

Bakırköy'de 2 katlı iş yerinde çıkan yangın itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle söndürüldü.

05 Aralık 2025 20:31

Gündem

Kırıkkale'de İtfaiye Aracı Köprü Arasında Asılı Kaldı: 3 Kişi Yaralandı

Kırıkkale'de iki köprünün demir korkulukları arasında asılı kalan itfaiye aracındaki 3 görevli yaralandı.

05 Aralık 2025 19:43

Gündem

Eskişehir'de sahte ve kaçak içki operasyonunda 3 kişi yakalandı

Eskişehir'de düzenlenen sahte ve kaçak içki operasyonunda 3 şüpheli gözaltına alındı.

05 Aralık 2025 19:35

Gündem

Küçükçekmece'de Uygulamadan Kaçarken Ölüme Neden Olan Sürücü Yakalandı

Küçükçekmece'de uygulama sırasında başkasına ait kimlik ibraz edip, aracıyla kaçarken çarptığı kadının ölümüne neden olan sürücü gözaltına alındı.

05 Aralık 2025 19:30

Gündem

Adana'da 15 Yeni Ambulans Hizmete Girdi

Sağlık Bakanlığınca Adana İl Sağlık Müdürlüğüne tahsis edilen 15 ambulans, düzenlenen törenle hizmete alındı.

05 Aralık 2025 18:01

Gündem

İstanbul Ataşehir'deki motosiklet kazası yaşandı

Ataşehir'de meydana gelen motosiklet kazasında iki kişi ciddi biçimde yaralandı. Olay, şehirde trafik güvenliği konusundaki endişeleri yeniden gündeme getirdi.

05 Aralık 2025 00:15

Sağlık

Giresun'da Sağlığa Kulaç At Etkinliği Düzenlendi

Giresun'da sağlıklı yaşam konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla 'Sağlığa Kulaç At' etkinliği gerçekleştirildi.

04 Aralık 2025 22:36

Gündem

Osmaniye'de Feci Trafik Kazası İki Can Aldı

Osmaniye'de İskender Türkmen Caddesi'nde meydana gelen zincirleme kazada iki kişi hayatını kaybetti, yedi kişi yaralandı. Olay sonrası bölgede geniş kapsamlı inceleme başlatıldı.

04 Aralık 2025 22:15

Gündem

Samsun'da 100 Yeni Ambulans Teslim Ediliyor

Samsun Büyükşehir Belediyesi tarafından alınan 100 yeni ambulansın Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu'nun katılacağı törenle İl Sağlık Müdürlüğüne teslim edileceği bildirildi.

04 Aralık 2025 19:07